Fit Boutique 47

Samen met Fit Boutique jezelf opnieuw ontdekken

Vitaal

We hechten veel waarde aan onze gezondheid en kunnen hier zelf heel veel invloed op uitoefenen. Gezonde voeding en een goede leefstijl dragen bij aan uw vitaliteit en welzijn. Steeds vaker bereiken ons via de media berichten over de ernstige gevolgen van een ongezonde leefstijl. Gezonde voeding en sporten zijn de belangrijkste factoren die bijdragen aan onze gezondheid. Maar sporten is alleen gezond als het op een verantwoorde en veilige manier gebeurt. En wat is nou precies gezonde voeding? Wij bieden de oplossing: onze voedingsschema’s met wat u allemaal mag eten. Op deze manier heeft u een mooie richtlijn wat u allemaal mag eten. Dit is veel. Onze stofwisseling moet blijven draaien. Als u lichaam aan het verbranden is dan valt u af. U zult merken dat kleine aanpassingen al voor relatief grote veranderingen kunnen zorgen. Een juiste manier van bewegen en voeding staan daarom aan de basis van elk gewenst doel. U komt er samen met ons achter wat nu echt werkt voor uw lichaam. Hierdoor worden doelen realiseerbaar en kunnen we werken naar een fitter, gezonder en een uitgebalanceerd leven.

Tips voor goed en blijvend resultaat

Tijdens de intake geeft u bij de instructeur aan wat uw doelen en voorkeuren zijn.

Sta open voor nieuwe sportactiviteiten: veel variatie is de garantie om te sporten met veel plezier.

Zorg er bij voorkeur voor dat u zeker twee a drie keer per week komt sporten.

Probeer steeds vaste momenten aan te houden en blok deze in u agenda. Onze trainingen bieden een uitkomst.
Uw volledige training in 50 minuten! 

Gebruik onze voedingsschema’s als leidraad om uw persoonlijke doelen te optimaliseren.

Wij pakken je vast en nemen je mee in onze reis naar jouw persoonlijke doelen.

Kennismaken


ManVrouwN.v.t.



Vitaal en GezondGewichtsverliesKrachtUithoudingsvermogenMedischFysiotherapieYoga


Groepslessen 1x per weekGroepslessen 2x per weekGroepslessen 3x per week

Kolenbergstraat 47
1695CB Blokker
https://fitboutique47.nl
info@fitboutique47.nl
06 23043139

KVK: 68511922,
BTW: NL857477560B01​

Patricia

Personal Trainer

Ron

Personal Trainer

Schrijf u nu in!

WhatsApp chat