Samen gaan we jouw doelen behalen!
Even Kennismaken.
Patricia
Mijn leven als atleet heeft mij van alle kanten veranderd. Ik ben al 20 jaar een toegewijde personal trainer met passie voor lifestyle, voeding, gezondheid en fitness. Ik help cliënten hun gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken door kennis, motivatie en positieve aanmoediging. Mijn prioriteit is dat klanten de sportschool verlaten met verbeterde fysieke gezondheid, conditie en mindset. Klaar voor een nieuw avontuur? Vragen? Spreek me aan in de sportschool of plan een gratis intakegesprek. Tot snel!

Ronny
Met een achtergrond bij Defensie en een huidige focus op sport, fitness en personal training, werk ik naast mijn huidige baan als Personal Trainer binnen dit team. Ik heb tientallen mensen geholpen bij het transformeren van zowel hun lichaam als hun mindset. Mijn specialiteit ligt bij kracht en conditie training. Ik ben vastbesloten om jou te begeleiden bij het veranderen van niet alleen je lichaam, maar ook je mindset en doorzettingsvermogen. Samen gaan we op weg naar een gezondere, krachtigere versie van jezelf.

Tristan
Door mijn werkzaamheden bij Defensie was de juiste mindset al snel behaald. Aangevuld met mijn sportopleidingen en diploma als voedingsconsulent is het voor mij een uitdaging om samen met jou een gezonde balans te vinden in een vaak al hectisch leven. Hoe passen we een gebalanceerde levensstijl met voeding en bewegen toe op jouw leven? Ik ga de uitdaging graag met je aan! Hopelijk tot snel.

Schrijf je nu in voor een kennismaking!
Wij pakken u vast en nemen u mee. We vinden samen uw nieuwe uitdaging! Tijdens het sporten wordt u energielevel aangesproken om de spieren te laten werken. Tegelijkertijd zorgt de beweging ervoor dat uw energie gaat stromen en er weer nieuwe energie vrijkomt. Hierdoor voelt u zich weer fit en vitaal en kunt u iedere uitdaging aan!
Personal Training. Niet langer luxe maar noodzaak...
“Het is onze passie om u met uw persoonlijke doel te helpen” “Wij geloven dat elk individu het gewenste doel kan bereiken met de juiste begeleiding” “Wij geloven dat ook Obesitas/ overgewicht blijvend verholpen kan worden met de juiste ondersteuning”
Kennismaken
Het Intakegesprek
Dit gesprek is kosteloos en vrijblijvend. Na de kennismaking bespreken we onder andere uw doelstelling, wordt de medische achtergrond besproken en maken we globaal een planning met de daarbij behorende afspraken.
Trainingen
Aan de hand van het gesprek en de uitslag van de meting maken wij uw persoonlijk trainingsprogramma. Tijdens de trainingen streven wij naar een optimale belasting voor dat moment. Dit is afhankelijk van uw fysieke en mentale gesteldheid op dat moment. We evalueren tijdens de trainingen, maar telefonisch of email contact is vaak noodzakelijk om u optimaal te begeleiden.
Dit gesprek is kosteloos en vrijblijvend. Na de kennismaking bespreken we onder andere uw doelstelling, wordt de medische achtergrond besproken en maken we globaal een planning met de daarbij behorende afspraken.
Trainingen
Aan de hand van het gesprek en de uitslag van de meting maken wij uw persoonlijk trainingsprogramma. Tijdens de trainingen streven wij naar een optimale belasting voor dat moment. Dit is afhankelijk van uw fysieke en mentale gesteldheid op dat moment. We evalueren tijdens de trainingen, maar telefonisch of email contact is vaak noodzakelijk om u optimaal te begeleiden.

PT Outdoor
Personaltraining